Практический коучинг в работе психолога. Современный подход
Практический коучинг
в работе психолога. Современный подход
в работе психолога. Современный подход
Образовательная программа
Идет набор
Даты и сроки
Расписание
Форма обучения
Количество часов
36 ак. часов
(1 ак.ч - 40 мин)
(1 ак.ч - 40 мин)
Стоимость
14.500₽
Онлайн
12 встреч по 3 ак.ч
Вт, пт в 18.00 мск / зум
Вт, пт в 18.00 мск / зум
Начало 7 апреля
(6 недель)
(6 недель)
О проекте
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
О программе
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Модули
Задачи программы
О курсе
- Сформировать у специалистов помогающих профессий практическое понимание коучингового подхода как профессионального инструмента психологической работы.
- Научить выявлять и структурировать запрос клиента с учётом его индивидуально-психологических особенностей, уровня осознанности и текущей жизненной ситуации.
- Освоить современные коучинговые техники работы с ресурсами, мотивацией, ценностями, убеждениями
- и принятием решений, опирающиеся на классическую психологию.
- Сформировать навык экологичного применения коучинговых инструментов в психологическом консультировании без подмены ролей и нарушения профессиональных границ.
- Повысить эффективность сопровождения клиентов в условиях неопределённости, кризисов выбора, перегрузки и запросов на устойчивые изменения.
- Сформировать у специалистов помогающих профессий практическое понимание коучингового подхода как профессионального инструмента психологической работы.
- Научить выявлять и структурировать запрос клиента с учётом его индивидуально-психологических особенностей, уровня осознанности и текущей жизненной ситуации.
- Освоить современные коучинговые техники работы с ресурсами, мотивацией, ценностями, убеждениями и принятием решений, опирающиеся на классическую психологию.
- Сформировать навык экологичного применения коучинговых инструментов в психологическом консультировании без подмены ролей и нарушения профессиональных границ.
- Повысить эффективность сопровождения клиентов в условиях неопределённости, кризисов выбора, перегрузки и запросов на устойчивые изменения.
Это профессиональный курс для специалистов помогающих профессий, выстроенный на прочной базе классической психологии и адаптированный под реальные запросы и темп сегодняшнего дня.
В программе используются современные коучинговые инструменты и техники работы с запросом, ресурсами, мотивацией и принятием решений, которые опираются на психологические закономерности личности, поведения и изменений, а не на поверхностные «быстрые методы».
Курс помогает психологу экологично интегрировать коучинговый подход в консультативную практику, усиливая эффективность работы с клиентами без потери глубины и профессиональных границ.
Все инструменты ориентированы на актуальные реалии: высокий уровень неопределённости, перегрузку, кризисы выбора, запросы на устойчивость и осознанные изменения.
По завершении обучения выдается документ об окончании, программа засчитывается как курс переподготовки для специалистов помогающих профессий.
Курс основан не на теории «из книг», а на живой практике, многолетнем опыте работы с людьми, бизнесом
и сложными запросами — и передаёт инструменты, которые действительно работают в современной психологической практике.
В программе используются современные коучинговые инструменты и техники работы с запросом, ресурсами, мотивацией и принятием решений, которые опираются на психологические закономерности личности, поведения и изменений, а не на поверхностные «быстрые методы».
Курс помогает психологу экологично интегрировать коучинговый подход в консультативную практику, усиливая эффективность работы с клиентами без потери глубины и профессиональных границ.
Все инструменты ориентированы на актуальные реалии: высокий уровень неопределённости, перегрузку, кризисы выбора, запросы на устойчивость и осознанные изменения.
По завершении обучения выдается документ об окончании, программа засчитывается как курс переподготовки для специалистов помогающих профессий.
Курс основан не на теории «из книг», а на живой практике, многолетнем опыте работы с людьми, бизнесом
и сложными запросами — и передаёт инструменты, которые действительно работают в современной психологической практике.
Это профессиональный курс для специалистов помогающих профессий, выстроенный на прочной базе классической психологии
и адаптированный под реальные запросы и темп сегодняшнего дня.
В программе используются современные коучинговые инструменты и техники работы
с запросом, ресурсами, мотивацией
и принятием решений, которые опираются на психологические закономерности личности, поведения и изменений, а не на поверхностные «быстрые методы».
Курс помогает психологу экологично интегрировать коучинговый подход
в консультативную практику, усиливая эффективность работы с клиентами без потери глубины
и профессиональных границ.
Все инструменты ориентированы
на актуальные реалии: высокий уровень неопределённости, перегрузку, кризисы выбора, запросы на устойчивость и осознанные изменения.
По завершении обучения выдается документ об окончании, программа засчитывается как курс переподготовки для специалистов помогающих профессий.
Курс основан не на теории «из книг», а на живой практике, многолетнем опыте работы с людьми, бизнесом
и сложными запросами — и передаёт инструменты, которые действительно работают в современной психологической практике.
и адаптированный под реальные запросы и темп сегодняшнего дня.
В программе используются современные коучинговые инструменты и техники работы
с запросом, ресурсами, мотивацией
и принятием решений, которые опираются на психологические закономерности личности, поведения и изменений, а не на поверхностные «быстрые методы».
Курс помогает психологу экологично интегрировать коучинговый подход
в консультативную практику, усиливая эффективность работы с клиентами без потери глубины
и профессиональных границ.
Все инструменты ориентированы
на актуальные реалии: высокий уровень неопределённости, перегрузку, кризисы выбора, запросы на устойчивость и осознанные изменения.
По завершении обучения выдается документ об окончании, программа засчитывается как курс переподготовки для специалистов помогающих профессий.
Курс основан не на теории «из книг», а на живой практике, многолетнем опыте работы с людьми, бизнесом
и сложными запросами — и передаёт инструменты, которые действительно работают в современной психологической практике.
О проекте
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
О программе
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Модули
Результаты обучения
Структура курса
Программа опирается на:
По завершении программы слушатели:
- понимают место коучинга среди других помогающих подходов и его отличия от психотерапии, консультирования и наставничества;
- умеют выстраивать коучинговую позицию и создавать доверительные отношения с клиентом;
- владеют структурой коучинговой сессии и умеют работать с запросом, контрактом и целью клиента;
- применяют инструменты работы с ресурсами, ценностями, мотивацией и убеждениями в индивидуальной практике;
- используют техники принятия решений и планирования изменений, адаптированные под реальные жизненные и профессиональные контексты клиентов;
- умеют интегрировать коучинговые методы в психологическую работу, сохраняя глубину, экологичность
По завершении программы слушатели:
- понимают место коучинга среди других помогающих подходов и его отличия от психотерапии, консультирования и наставничества;
- умеют выстраивать коучинговую позицию и создавать доверительные отношения с клиентом;
- владеют структурой коучинговой сессии и умеют работать с запросом, контрактом и целью клиента;
- применяют инструменты работы с ресурсами, ценностями, мотивацией и убеждениями в индивидуальной практике;
- используют техники принятия решений и планирования изменений, адаптированные под реальные жизненные и профессиональные контексты клиентов;
- умеют интегрировать коучинговые методы в психологическую работу, сохраняя глубину, экологичность и профессиональную ответственность.
Программа построена по модульно-логическому принципу.
Каждый модуль — это отдельный уровень профессионального мастерства психолога, а не просто набор техник.
Каждый модуль — это отдельный уровень профессионального мастерства психолога, а не просто набор техник.
- классические психологические представления о личности, мотивации, ценностях и поведении
- современные коучинговые технологии
- нейропсихологические и когнитивные основы изменений
- практику работы с телесными, эмоциональными и когнитивными уровнями
- классические психологические представления о личности, мотивации, ценностях и поведении
- современные коучинговые технологии
- нейропсихологические и когнитивные основы изменений
- практику работы с телесными, эмоциональными и когнитивными уровнями
О проекте
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
Стоимость
Расписание
структура
о преподавателе
отзывы
поступление
О программе
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Преподаватель
Формат и результат
Модули
Результат
Стоимость
Модули
Модули
1.⠀Коучинг. История появления.
Суть коучинга и коучинговых отношений.
Отличие коучинга от других методов.
Место коучинга среди других помогающих профессий.
Стадии осознанности человека.
4 вопроса планирования и 4 стадии развития проекта.
Коуч-позиция. Портрет коуча.
Отличие от других направлений.
Сферы применения и разновидности коучинга.
Стрела коучинговой сессии.
2.⠀Создание доверительных отношений.
Раппорт. Правила создания и поддержания раппорта.
Вербальные аспекты раппорта: слова-смягчители, повторы ключевых слов, перемотка назад, называние цели вопроса.
Невербальные аспекты раппорта: искренний интерес, голос, поза тела, мимика, жесты.
3.⠀Контракт на сессию с клиентом.
Сильный контракт = 4 вопроса планирования и формат конечного результата.
4 страха, с которыми сталкиваются клиенты.
Методы работы с этими страхами.
4.⠀Коучинговый образ мышления.
Общее понимание строения головного мозга.
Принципы активизации нейронных связей во время коуч-сессии.
Вопросы в коучинге.
Отличие открытых вопросов от закрытых.
Шкала открытых вопросов.
Правила и структура построения шкалы открытых вопросов.
5.⠀Работа с ресурсом клиента.
Техники визуализации. Сильный образ себя. Работа с линией времени.
Ассоциация и диссоциация.
ВАК — визуальный, аудиальный, кинестетический каналы восприятия. Якорение.
4 тона голоса коуча: друг, ментор, волшебник,воин.
6.⠀Инструмент визуализации и планирования «Колесо баланса».
Правила создания и пошаговый план колеса.
Разновидности колеса: для жизни, для бизнеса, для проекта, ьдля здоровья.
7.⠀Сборка всех пройденных инструментов в единую структуру.
Тренировка коучинговой стрелы по актуальным темам.
Обратная связь: её роль, форма, правила выдачи.
Практика: обратная связь себе и коллеге по 4 ступеням.
Суть коучинга и коучинговых отношений.
Отличие коучинга от других методов.
Место коучинга среди других помогающих профессий.
Стадии осознанности человека.
4 вопроса планирования и 4 стадии развития проекта.
Коуч-позиция. Портрет коуча.
Отличие от других направлений.
Сферы применения и разновидности коучинга.
Стрела коучинговой сессии.
2.⠀Создание доверительных отношений.
Раппорт. Правила создания и поддержания раппорта.
Вербальные аспекты раппорта: слова-смягчители, повторы ключевых слов, перемотка назад, называние цели вопроса.
Невербальные аспекты раппорта: искренний интерес, голос, поза тела, мимика, жесты.
3.⠀Контракт на сессию с клиентом.
Сильный контракт = 4 вопроса планирования и формат конечного результата.
4 страха, с которыми сталкиваются клиенты.
Методы работы с этими страхами.
4.⠀Коучинговый образ мышления.
Общее понимание строения головного мозга.
Принципы активизации нейронных связей во время коуч-сессии.
Вопросы в коучинге.
Отличие открытых вопросов от закрытых.
Шкала открытых вопросов.
Правила и структура построения шкалы открытых вопросов.
5.⠀Работа с ресурсом клиента.
Техники визуализации. Сильный образ себя. Работа с линией времени.
Ассоциация и диссоциация.
ВАК — визуальный, аудиальный, кинестетический каналы восприятия. Якорение.
4 тона голоса коуча: друг, ментор, волшебник,воин.
6.⠀Инструмент визуализации и планирования «Колесо баланса».
Правила создания и пошаговый план колеса.
Разновидности колеса: для жизни, для бизнеса, для проекта, ьдля здоровья.
7.⠀Сборка всех пройденных инструментов в единую структуру.
Тренировка коучинговой стрелы по актуальным темам.
Обратная связь: её роль, форма, правила выдачи.
Практика: обратная связь себе и коллеге по 4 ступеням.
1.⠀Актуализация второго модуля.
Формула изменений: неудовлетворённость настоящим + яркое видение + шаги > сопротивление изменениям.
Техника «Стол менторов» — работа с бессознательным клиента.
2.⠀Работа с телом в коучинге.
Три позиции восприятия.
Техника «Три стула».
3.⠀Создание намерения и реализации желаемого результата.
Техника «Стратегия Уолта Диснея».
Применение техники под разные контексты.
4.⠀Работа с основными приоритетами жизни.
Техника «Стейкхолдеры».
Мотивация на результат с опорой на внутренние ресурсы.
Техника «Обратное планирование».
5.⠀Завершение второго модуля.
Техника «Создание личного плана на год».
Шкалирование: структура, правила работы, виды шкал.
Практика: шкалирование результата по итогу второго модуля.
Как видеть прогресс и формулировать дальнейшие шаги развития.
Практика: шкалирование самооценки.
Список сильных качеств.
Формула изменений: неудовлетворённость настоящим + яркое видение + шаги > сопротивление изменениям.
Техника «Стол менторов» — работа с бессознательным клиента.
2.⠀Работа с телом в коучинге.
Три позиции восприятия.
Техника «Три стула».
3.⠀Создание намерения и реализации желаемого результата.
Техника «Стратегия Уолта Диснея».
Применение техники под разные контексты.
4.⠀Работа с основными приоритетами жизни.
Техника «Стейкхолдеры».
Мотивация на результат с опорой на внутренние ресурсы.
Техника «Обратное планирование».
5.⠀Завершение второго модуля.
Техника «Создание личного плана на год».
Шкалирование: структура, правила работы, виды шкал.
Практика: шкалирование результата по итогу второго модуля.
Как видеть прогресс и формулировать дальнейшие шаги развития.
Практика: шкалирование самооценки.
Список сильных качеств.
1.⠀Исследование ценностей человека как основы ресурсного состояния.
Техники определения ценностей.
Пирамида логических уровней. Отличия ценностей и убеждений. Пирамида личных ценностей.
Пять практик применения пирамиды логических уровней:
Работа с персональными убеждениями.
Формула формирования убеждения.
Упражнение «Выявление убеждений с помощью пирамиды логических уровней».
3.⠀Принятие решений в ситуации выбора.
Техника «Декартовы координаты».
Исследование собственной мотивации: дела нравятся / не нравятся, двигают / не двигают.
Долгосрочный коучинг как стратегия создания устойчивых отношений с клиентом.
4.⠀Главная техника модуля:
Техника «Корневая ценность».
5.⠀Завершение третьего модуля.
Работа с телом в коучинге.
Применение обратного планирования и ВАК.
Техника «Юбилей».
Обратная связь по пирамиде логических уровней: правила и структура. Обратная связь себе и коллеге по пирамиде логических уровней.
Техники определения ценностей.
Пирамида логических уровней. Отличия ценностей и убеждений. Пирамида личных ценностей.
Пять практик применения пирамиды логических уровней:
- «Как работает пирамида логических уровней» — поиск ценностей и мотивации под актуальный запрос.
- «Создать план действий» — поиск решений, ресурсов, способностей, формирование плана действий.
- Мозговой штурм с одним человеком или командой — работа с проектом или семейной терапией.
- «Применение пирамиды в работе с сопротивлением» — кризисы, конфликты.
- «Стратегия поведения через парадигму ПОЧЕМУ / ЗАЧЕМ».
Работа с персональными убеждениями.
Формула формирования убеждения.
Упражнение «Выявление убеждений с помощью пирамиды логических уровней».
3.⠀Принятие решений в ситуации выбора.
Техника «Декартовы координаты».
Исследование собственной мотивации: дела нравятся / не нравятся, двигают / не двигают.
Долгосрочный коучинг как стратегия создания устойчивых отношений с клиентом.
4.⠀Главная техника модуля:
Техника «Корневая ценность».
5.⠀Завершение третьего модуля.
Работа с телом в коучинге.
Применение обратного планирования и ВАК.
Техника «Юбилей».
Обратная связь по пирамиде логических уровней: правила и структура. Обратная связь себе и коллеге по пирамиде логических уровней.
Преподаватель
Светлана Курсова
✔️ Преподаватель института психологического образования и социальных технологий (ИПОСТ)
✔️ Бизнес-тренер международной категории ICF, практика в отечественных компаниях малого, среднего бизнеса и федерального уровня
✔️ Коуч международной категории ICF : коуч первых лиц компании и ТОП-менеджеров, командный, карьерный, проектный коуч
✔️ Автор и ведущая более 20 тренинговых программ
✔️ Лучший бизнес-тренер 2021 года (премия «TOP 100 успешных женщин Поволжья»)
✔️ Приглашенный эксперт-практик: Роснефть, ЭР-Телеком, Мегафон, Билайн, РосТелеком,
✔️ Член Лиги психотерапевтов России. Практикующий психолог
✔️ Мастер метода «Добаюкивание»
✔️ Психолог трех телепроектов
✔️ Системно-стратегический терапевт
✔️ Терапевт по телесно-ориентированным и дыхательным практикам
✔️ НЛП-Мастер
✔️ Бизнес-тренер международной категории ICF, практика в отечественных компаниях малого, среднего бизнеса и федерального уровня
✔️ Коуч международной категории ICF : коуч первых лиц компании и ТОП-менеджеров, командный, карьерный, проектный коуч
✔️ Автор и ведущая более 20 тренинговых программ
✔️ Лучший бизнес-тренер 2021 года (премия «TOP 100 успешных женщин Поволжья»)
✔️ Приглашенный эксперт-практик: Роснефть, ЭР-Телеком, Мегафон, Билайн, РосТелеком,
✔️ Член Лиги психотерапевтов России. Практикующий психолог
✔️ Мастер метода «Добаюкивание»
✔️ Психолог трех телепроектов
✔️ Системно-стратегический терапевт
✔️ Терапевт по телесно-ориентированным и дыхательным практикам
✔️ НЛП-Мастер
✔️ Преподаватель института психологического образования
и социальных технологий (ИПОСТ)
✔️ Бизнес-тренер международной категории ICF, практика
в отечественных компаниях малого, среднего бизнеса и федерального уровня
✔️ Коуч международной категории ICF: коуч первых лиц компании и ТОП-менеджеров, командный, карьерный, проектный коуч
✔️ Автор и ведущая более 20 тренинговых программ
✔️ Лучший бизнес-тренер 2021 года (премия «TOP 100 успешных женщин Поволжья»)
✔️ Приглашенный эксперт-практик: Роснефть, ЭР-Телеком, Мегафон, Билайн, РосТелеком,
✔️ Член Лиги психотерапевтов России. Практикующий психолог
✔️ Мастер метода «Добаюкивание»
✔️ Психолог трех телепроектов
✔️ Системно-стратегический терапевт
✔️ Терапевт по телесно-ориентированным и дыхательным практикам
✔️ НЛП-Мастер
и социальных технологий (ИПОСТ)
✔️ Бизнес-тренер международной категории ICF, практика
в отечественных компаниях малого, среднего бизнеса и федерального уровня
✔️ Коуч международной категории ICF: коуч первых лиц компании и ТОП-менеджеров, командный, карьерный, проектный коуч
✔️ Автор и ведущая более 20 тренинговых программ
✔️ Лучший бизнес-тренер 2021 года (премия «TOP 100 успешных женщин Поволжья»)
✔️ Приглашенный эксперт-практик: Роснефть, ЭР-Телеком, Мегафон, Билайн, РосТелеком,
✔️ Член Лиги психотерапевтов России. Практикующий психолог
✔️ Мастер метода «Добаюкивание»
✔️ Психолог трех телепроектов
✔️ Системно-стратегический терапевт
✔️ Терапевт по телесно-ориентированным и дыхательным практикам
✔️ НЛП-Мастер
Модули
Расписание занятий
Аттестация
Формат обучения
По завершении программы слушатели:
- понимают место коучинга среди других помогающих подходов и его отличия от психотерапии, консультирования и наставничества;
- умеют выстраивать коучинговую позицию и создавать доверительные отношения с клиентом;
- владеют структурой коучинговой сессии и умеют работать с запросом, контрактом и целью клиента;
- применяют инструменты работы с ресурсами, ценностями, мотивацией и убеждениями в индивидуальной практике;
- используют техники принятия решений и планирования изменений, адаптированные под реальные жизненные и профессиональные контексты клиентов;
- умеют интегрировать коучинговые методы в психологическую работу, сохраняя глубину, экологичность и профессиональную ответственность.
Общая продолжительность курса — 6 недель.
Занятия проходят два раза в неделю, продолжительность каждой встречи — 3 академических часа.
Время проведения занятий — вечернее, согласовывается с участниками группы перед началом обучения.
Занятия проходят два раза в неделю, продолжительность каждой встречи — 3 академических часа.
Время проведения занятий — вечернее, согласовывается с участниками группы перед началом обучения.
Общая продолжительность курса —
6 недель.
Занятия проходят два раза в неделю, продолжительность каждой встречи —3 академических часа.
Время проведения занятий — вечернее, согласовывается
с участниками группы перед началом обучения.
6 недель.
Занятия проходят два раза в неделю, продолжительность каждой встречи —3 академических часа.
Время проведения занятий — вечернее, согласовывается
с участниками группы перед началом обучения.
Итоговая аттестация проводится в формате контрольного тестирования и направлена на проверку понимания ключевых идей, логики и инструментов курса.
Результат аттестации фиксируется в форме «зачёт / незачёт», что позволяет сосредоточиться не на формальной оценке, а на качестве усвоения материала и готовности применять его в профессиональной практике.
Результат аттестации фиксируется в форме «зачёт / незачёт», что позволяет сосредоточиться не на формальной оценке, а на качестве усвоения материала и готовности применять его в профессиональной практике.
Итоговая аттестация проводится
в формате контрольного тестирования и направлена на проверку понимания ключевых идей, логики
и инструментов курса.
Результат аттестации фиксируется
в форме «зачёт / незачёт», что позволяет сосредоточиться не
на формальной оценке, а на качестве усвоения материала и готовности применять его в профессиональной практике.
в формате контрольного тестирования и направлена на проверку понимания ключевых идей, логики
и инструментов курса.
Результат аттестации фиксируется
в форме «зачёт / незачёт», что позволяет сосредоточиться не
на формальной оценке, а на качестве усвоения материала и готовности применять его в профессиональной практике.
Обучение проходит онлайн.
Лекции — ёмкие, визуально наглядные и глубоко проработанные, с чёткой логикой и понятной подачей сложных тем.
Практика ориентирована на реальную работу специалиста: отработка инструментов на живых запросах, профессиональных кейсах и собственном опыте с сохранением границ и экологичности.
Формат позволяет не просто понять подход, а уверенно применять его в консультативной практике.
Закрытый телеграмм-чат, видеоконференции на платформе в зум, все материалы будут записаны и в доступе еще месяц после курса.
Лекции — ёмкие, визуально наглядные и глубоко проработанные, с чёткой логикой и понятной подачей сложных тем.
Практика ориентирована на реальную работу специалиста: отработка инструментов на живых запросах, профессиональных кейсах и собственном опыте с сохранением границ и экологичности.
Формат позволяет не просто понять подход, а уверенно применять его в консультативной практике.
Закрытый телеграмм-чат, видеоконференции на платформе в зум, все материалы будут записаны и в доступе еще месяц после курса.
Обучение проходит онлайн.
Лекции — ёмкие, визуально наглядные и глубоко проработанные,
с чёткой логикой и понятной подачей сложных тем.
Практика ориентирована на реальную работу специалиста: отработка инструментов на живых запросах, профессиональных кейсах
и собственном опыте с сохранением границ и экологичности.
Формат позволяет не просто понять подход, а уверенно применять его
в консультативной практике.
Закрытый телеграмм-чат, видеоконференции на платформе
в зум, все материалы будут записаны
и в доступе еще месяц после курса.
Лекции — ёмкие, визуально наглядные и глубоко проработанные,
с чёткой логикой и понятной подачей сложных тем.
Практика ориентирована на реальную работу специалиста: отработка инструментов на живых запросах, профессиональных кейсах
и собственном опыте с сохранением границ и экологичности.
Формат позволяет не просто понять подход, а уверенно применять его
в консультативной практике.
Закрытый телеграмм-чат, видеоконференции на платформе
в зум, все материалы будут записаны
и в доступе еще месяц после курса.
Вы получите
- Удостоверение
о повышении квалификации - ИлиСертификат ОППЛ
- ИлиЭлектронный сертификат слушателя о прохождении курса от института пост
Записаться на курс
Важно: После оплаты отправьте чек, ФИО и номер телефона на почту ipoictperm@mail.ru
ipoictperm@mail.ru
Контакты
